Před, během a po jídle

Před, během a po jídle

PŘED JÍDLEM

Hlavním klíčem u jídla je ocenění. Před jídlem (ale i po něm) bychom měli ocenit vše kolem něj. Člověka, který maso připravil, člověka, který maso dodal do restaurace, člověka, který jej uvařil a vyrobil z něho steak a číšníka, který nám steak přinesl na talíři. To vše by mělo být vždy oceněno aneb tím, že takto nastavíme své vědomí, přitáhneme do jídla a svého života pozitivní energii.

Vždy bychom si před jídlem měli umýt ruce. (Po chlebu bychom si vždy měli umýt alespoň konečky svých prstů, abychom udrželi energii Satana co nejdále od nás.)

BĚHEM JÍDLA

Způsob, jakým žvýkáme jídlo, je velmi důležitý (pravděpodobně není důležitější fyzická aktivita než žvýkání jídla, které jíme). Podle Rav Izáka Lurii bychom měli každé sousto kousat 32x, a pokud jíme maso alespoň 50x. Při každém kousnutí bychom měli meditovat (vybavit si ho v duchu) nad hebrejským písmenem Alef:

Jak žvýkáme jídlo rozbíjíme tím klippot (nahromaděné negativní vrstvy energie) a odhalujeme jiskru Světla, která je v jídle obsažená. To nám nepomůže okamžitě, ale z dlouhodobého hlediska (při naší duchovní práci).

První kousnutí má automatickou restrikci (vzdorování). Proto také první sousto chutná nejvíce. Počínaje druhým soustem musíme začít vzdorovat – to je místo, kde začíná veškerá práce.

Vždy bychom měli být připraveni (ať už jíme kdekoliv) se o jídlo podělit s ostatními – mít tento atribut sdílení.

Co nikdy během jídla nedělat?

Neměli bychom se dívat na televizi, používat mobilní telefony, číst noviny apod. Stručně řečeno, měli bychom veškerou pozornost a energii vkládat do jídla!

Vždy bychom si měli na jídlo najít čas a nespěchat (nehltat).Vždy bychom měli jíst čisté jídlo v čistém prostředí, abychom mohli být očištěni.

Nikdy bychom se neměli přejídat.

Nikdy bychom neměli pít tekutiny (zejména vodu) při jídle! (Tohle je dokázáno i vědecky.) Pokud je v našem žaludku příliš mnoho vody, je těžké jídlo rozložit (pozvednout jiskry). Vždy bychom měli počkat alespoň 1 hodinu, než začneme po jídle pít vodu.

PO JÍDLE

Požehnání (a ocenění) po jídle je důležitější než před jídlem!